最近インフルエンザが流行してるみたいですね。
まずは
手洗い、うがい！！
これ基本です！
この季節は施術部屋が乾燥したりで喉をやられる可能があります。
乾燥するとウィルスも活性化されてしまうのでしっかり加湿することが大事(^^)
そんなインフルエンザや風邪が流行ってるこの季節、加湿するときに、アロマディフューザーで香らせたい精油をご紹介します(^O^)／
まずは
【ティーツリー】
免疫賦活作用や抗ウイルス作用、抗真菌作用に加え、強力な殺菌作用もあります。
もうこの季節には、真っ先にティーツリーでしょう(^^)
自分も多用しております＼(^o^)／
オーストラリアの先住民族のアボリジニの間では何千年もの間、このティーツリーが抽出される葉をケガや皮膚の治療に使われてきました。
実際にティーツリーは第二次世界大戦中に、足りなくなった消毒薬の代わりとしても使われております！
この冬のヘビーローテション間違いないでしょう！！
続きまして
【レモン】
消毒作用、殺菌作用が期待できるレモンは空気清浄化してくれてリフレッシュさせてくれます。
この消毒殺菌作用から古くから肉や魚の腐敗防止用にレモンを使用しておりました。
主成分であるリモネンは爽やかな香りでリフレッシュ効果があります。勉強など集中力高めたいときにも！
レモンの香りで感染症を予防しましょう！
【ユーカリ】
抗ウイルス作用、殺菌作用、消炎作用、去痰作用、抗炎症作用、抗真菌作用、強力な抗菌作用
ティートリーと同様オーストラリア原産で、同じフトモモ科のユーカリはマラリアの元となる蚊の繁殖を防ぐことでも知られています。
その優れた消毒殺菌効果や抗ウイルス作用で風邪を予防。
さらに気管支トラブルの予防や緩和に効果的！花粉症の季節に効果絶大です＼(^o^)／
スッキリした香りには頭脳明晰効果もあるのでレモンと同様勉強にも向いております！
是非これらの精油を駆使してお部屋でアロマの香りを楽しみながらアロマ加湿してインフルエンザ予防してみて下さい。
火気を使うディフューザーの場合は注意して下さい。
インフルエンザにすでにかかってしまった人をゆっくりお休みになって体調戻して下さいませ。